Psychologische Einzelberatung bündelt und nutzt Elemente aus verschiedenen Therapieformen (Körperarbeit, Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie), wobei der systemische Ansatz im Mittelpunkt steht.
Letzterer Ansatz kann auch als Familienberatung ohne Familie gesehen werden, da davon ausgegangen wird, dass die (nicht anwesende) Herkunftsfamilie mit ihren spezifischen Persönlichkeiten und langjährigen Interaktionsmustern eine bedeutsame und prägende Rolle bei der Herausbildung der Persönlichkeit spielt(e).
Der Hintergrund für diese Annahme beruht auf der Sichtweise, dass aktuelle Probleme auf früheren unbewussten Beziehungserfahrungen basieren, die meist in der Herkunftsfamilie gesammelt wurden und ebenso unbewusst ins Erwachsenenalter und in neue Beziehungen (z. B. zum Partner oder zu Kindern) übertragen wurden/werden.
Wenn es hierbei gelingt, Neues und bisher Unbewusstes anzunehmen, entsteht Einsicht in eigene Anteile, worauf entsprechend Verantwortung für ungute alte und heilsame neue Wege übernommen werden kann. Dies kann dann in konkreten Schritten geübt und gegangen werden.
